Оглавление
- 1. Фёдор Симонов Как восстановить зрение до 100 % даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ»
- 2. Введение
- 3. Методы коррекции зрения
- 4. Очки и контактные линзы
- 5. Лазерная хирургия
- 6. Методы естественного восстановления зрения
- 7. Методика «глаз-алмаз»
- 8. Как восстановить зрение до 100 %?
- 9. Чего можно добиться, если работать по методике «Глаз-алмаз»?
- 10. Техника безопасности
- 11. Аутотренинг
- 12. Введение
- 13. Почему мы говорим прежде всего о расслаблении?
- 14. Упражнение: расслабление
- 15. Упражнение: проработка причин нарушения зрения
- 16. Упражнение: настройка на расслабление
- 17. Упражнения цигун
- 18. «Шарик»
- 19. «Резиночка»
- 20. «Лучик»
- 21. «Дыхание» из глаз
- 22. «Прокачка» глаз
- 23. «Прокачка» зрительных путей
- 24. Энергетический массаж головы
- 25. Работа по атласу либо схеме
- 26. Для этого просто против часовой стрелки руками водим над схемой
- 27. Массаж точек вокруг глаз
- 28. Точка под зрачком на одну проекцию пальца ниже края глазницы
- 29. На глазнице под зрачком
- 30. Точка под 45 градусов ближе к краю глазницы
- 31. Точка на краю глазницы
- 32. Точка под 45 градусов на верхней части глазницы
- 33. Точка над зрачком – самая важная
- 34. Под 45 градусов на краю глазницы ближе к переносице
- 35. Точка на переносице
- 36. Тренировка мышц глаз
- 37. Впячивание-выпячивание
- 38. Восьмерки
- 39. Диагонали
- 40. Крест
- 41. Фокус в статике
- 42. Фокус с поворотом головы
- 43. Фокус – кончик носа. Фокус-межбровье
- 44. Круги
- 45. «Крылья бабочки»
- 46. Моргание
- 47. Заключение
- 48. Курсы, тренинги, обучающие программы
- ...
Комментариев: 1