Еда и мозг

Рейтинг:

Кулинарная книга по мировому бестселлеру «Еда и мозг». Дэвид Перлмуттер разработал комплексную систему питания, чтобы поддерживать здоровье и работоспособность мозга — исключив глютен, снизив потребление углеводов и вернув в рацион жиры. Продолжить чтение

Еда и мозг на практике

Рейтинг:

Программа формирования правильного образа жизни от автора мировых бестселлеров «Еда и мозг» и «Кишечник и мозг». В книге множество рецептов полезных блюд, советы по решению проблем с пищеварением, базовое двухнедельное меню и физические упражнения. Продолжить чтение

Время обнимать

Рейтинг:

Увлекательная семейная сага, в которой есть все, что так нравится читателю: сложные судьбы, страсти, разлуки, измены, трагическая слепота родных людей и их внезапные прозрения… Но это еще и философская драма о том, какова цена жизни и смерти. Продолжить чтение

Отечник, составленный святителем Игнатием (Брянчаниновым)

Рейтинг:

В деле спасения души необходимы усердие, постоянство и знание необходимых правил пути. Святые отцы древних времен в своих боговдохновенных писаниях раскрыли нам основы правильного устроения духовной жизни. Проблема нашего времени и нашего постатеистического сознания заключается в том, что мы не можем не только правильно применить, но даже правильно прочесть эти Святые Писания. Видя эту трудность, Господь даровал нашему времени творения святителя Игнатия (Брянчанинова) – подвижника XIX века, мудрого духовного наставника монашествующих и мирян. Дело всей жизни святителя – изложение учения великих отцов-пустынников применительно к нашему суетному и немощному времени. Книга святителя Игнатия «Отечник» является сборником изречений и повестей жизни подвижников первых веков христианства. Продолжить чтение

С радостью примем пост. Как поститься с пользой? (Свет Истинный)

Рейтинг:

Что такое христианский пост и в чём он состоит? Чем пост отличается от диеты? Обязательно ли его соблюдать? Как правильно поститься, чтобы не навредить душе и телу? Какова истинная цель поста? Какие бывают церковные посты? На эти и многие другие вопросы ответит эта небольшая книжка о посте. Продолжить чтение